スタンディングデスク

こんにちは、橋本です。
本日はスタンディングデスクをご紹介します。

埼玉本社にはスタンディングデスクが設置されています。
スタンディングデスクとは、その名の通り立ったまま作業をするための机です。

スタンディングデスクと聞いて
「立つよりも座っているほうが楽なのに、
どうして立ったまま作業をする机があるのだろう?」
と疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私も初めて見たときそう思いました。
そこで、以下にスタンディングデスクでの作業のメリットとデメリットを調べてみました。

スタンディングデスクのメリット
・正しい姿勢でいることで座りっぱなしより、
腰や肩への負担が軽い
・眠くなりにくい
・カロリーを消費しやすい

スタンディングデスクのデメリット
・姿勢が悪いと腰に悪影響を場合がある
・ひざが痛くなる
・毎回、自分に適した高さに変えるのが面倒

メリット、デメリットを見ると1日中スタンディングデスクを使用するよりも適度に座っての作業とを切り替えて行うのが良さそうです。

私自身はまだスタンディングデスクの利用をしたことがありませんが、今回調べたのをきっかけにこれから利用したいと思います。

当社のスタンディングデスクは誰でも利用できます。
皆さんも入社したらぜひ一度使ってみてください!

橋本 隆也
橋本 隆也
フルマラソン サブ4達成したいです!