運動の秋

こんにちは、高橋です。

いつのまにか10月になり、暑さに悩むこともなくなってきましたね。
私は今更季節の変わり目を感じていますが、規則正しい生活を送れていますか。

仕事柄、デスクワーク中心の生活になり、運動不足になりがちです。
そういった背景があるのか、当社が加盟している健康保険組合では
様々な運動イベントを開催しております。

私も趣味であるフットサル大会の案内を頂いたので先輩方と参加予定です。
去年は勝点をとれなかったらしく今から燃えています。
(いつか新人日記でよい報告ができればいいですね。)

当社のイベントにもBMI値や体脂肪率が一定以上の方を対象としたイベントもありますが、
わずかに参加標準に達していませんでした。

当社では、健康的な生活を送るために多くのサポートがあります。
高校時代のような運動習慣をつけて健康を維持できるように頑張ります。

高橋 清志郎
高橋 清志郎